반응형
반응형
바쁘게 돌아가는 한 주를 마무리하고조용한 주말 아침, 오롯이 나를 위한 루틴을 만들어보는 건 어떨까요?오늘은 제가 보내는 주말 홈카페 일상 루틴을 함께 공유해보려고 합니다.커피 내리고, 빵 굽고, 향기 가득한 주방에서 시작되는 평화로운 하루.1. 천천히 눈을 뜨는 주말 아침알람 없이 잠든 만큼 자고 일어나기거실 창을 열고 들어오는 햇살 맞이하기커피포트에 물부터 올리는 게 저의 아침 시작 루틴이에요2. 커피 한 잔, 나만의 방식으로원두는 요즘 콜롬비아 내추럴을 사용 중칼리타 드리퍼로 핸드드립 추출향을 맡으며 천천히 내리는 커피는 하루 전체의 분위기를 바꿔줍니다3. 홈베이킹: 간단한 크림치즈 바게트전날 사둔 바게트를 반으로 갈라크림치즈 + 애플잼 + 라임제스트를 올려 오븐에 살짝 구워요단맛과 산미가 적절하게..
비 오는 날, 분위기 있는 음악과 함께 한 잔이면 완벽한 커피."아인슈페너(Einspänner)", 생크림과 에스프레소가 어우러진 오스트리아식 커피입니다.오늘은 집에서도 간단하게 만드는 감성 홈카페 아인슈페너 레시피를 소개해드릴게요.아인슈페너란?비엔나 커피로도 불리는 음료진한 에스프레소 위에 달콤한 휘핑크림을 얹은 커피뜨거운 커피와 차가운 크림의 대비가 매력 포인트예전 마부들이 마시던 커피라는 유래도 있습니다아인슈페너 재료재료 용량 설명에스프레소 or 진한 드립 커피1~2샷 (100ml 내외)휘핑크림100ml (생크림 100% 사용)설탕 or 시럽1~2작은술 (크림용, 기호에 따라)바닐라 익스트랙선택 사항 (풍미 추가)얼음아이스 버전일 경우 (선택)아인슈페너 만들기 STEP-BY-STEP1. 생크림 휘핑..
집에서 카페라떼, 어렵다고 생각하셨나요?사실 몇 가지 도구만 있으면 카페 못지않은 부드럽고 진한 카페라떼를 누구나 쉽게 만들 수 있습니다.오늘은 홈카페 초보도 실패 없는 카페라떼 레시피를 알려드릴게요. 카페라떼, 어떤 음료일까?카페라떼는 에스프레소와 스팀 밀크를 섞은 대표적인 커피 메뉴입니다.보통 에스프레소:우유 = 1:3~1:4 비율로 부드럽고 고소한 맛이 특징이에요.거품을 올리면 카푸치노, 적게 올리면 라떼, 더 연하게 하면 플랫 화이트로도 즐길 수 있답니다.준비 재료재료비고에스프레소 또는 진한 커피원두, 캡슐커피 모두 가능우유일반 우유, 두유, 오트밀크 가능우유 거품기 (선택)없을 경우 전자레인지, 핸드블렌더 사용 가능시럽 (선택)바닐라, 헤이즐넛, 캐러멜 등카페라떼 만드는 법 (STEP-BY-ST..
아침에 일어나면 무조건 커피 한 잔, 하루에도 몇 번씩 마시는 커피.하지만 "커피가 혈압을 올린다"는 이야기를 듣고 걱정하시는 분들도 많으시죠?오늘은 커피와 혈압의 관계를 과학적 근거를 바탕으로 자세히 알아보고, 하루 적정량도 함께 안내해드릴게요.커피와 혈압, 정말 관련이 있을까?커피 속 카페인이 일시적으로 혈압을 올릴 수 있다는 연구 결과가 있습니다.카페인은 신경계 자극을 통해 심박수 증가, 혈관 수축을 일으키며, 특히 카페인에 민감한 사람의 경우 더 큰 영향을 받을 수 있습니다.하지만 장기적인 커피 섭취와 고혈압의 직접적 연관성은 낮다는 연구도 있어요.즉, 커피가 혈압을 장기적으로 높인다고 단정짓기는 어렵지만, 일시적 상승은 가능하다고 보는 것이 맞습니다.과학적 근거로 본 카페인과 혈압세계보건기구(W..
"아메리카노와 라떼, 뭐가 다를까?""나는 어떤 커피를 좋아할까?"커피는 한 가지 맛이 아닙니다!에스프레소 기반 커피부터 핸드드립 커피, 다양한 우유 베이스 커피까지, 각각의 특징이 다르죠.오늘은 커피 종류별 특징을 자세히 소개하면서, 내 취향에 맞는 커피를 찾는 방법을 알려드리겠습니다! 🚀☕ 커피 종류별 특징과 추천 대상 ✅1. 아메리카노 (Americano) ☕💧✔ 특징: 에스프레소에 물을 넣어 부드럽게 즐기는 커피✔ 맛: 깔끔하고 담백한 풍미✔ 추천 대상: 블랙커피를 좋아하고, 칼로리가 낮은 커피를 찾는 분들💡 Tip: 연한 맛을 원하면 물을 더 추가해 드시면 좋아요!2. 라떼 (Café Latte) ☕🥛✔ 특징: 에스프레소에 우유를 넣어 부드러운 맛을 강조✔ 맛: 고소하고 크리미한 풍미✔ ..
"커피 원두, 어떻게 보관해야 가장 신선할까?""커피가 쉽게 변질되는 이유는 무엇일까?"커피의 신선도는 보관 방법에 따라 맛과 향이 크게 달라질 수 있습니다.잘못 보관하면 산패가 빨리 진행되면서 원두 본연의 풍미를 잃을 수 있어요.오늘은 커피를 오랫동안 신선하게 유지할 수 있는 보관법과 주의할 점을 자세히 알려드리겠습니다! 🚀☕ 커피 보관 시 꼭 알아야 할 기본 원칙 ✅커피 원두나 가루를 보관할 때는 다음 4가지 요소를 피하는 것이 중요합니다.1. 공기 (산화 방지) 🌬️✔ 공기와 닿으면 산화가 빠르게 진행되어 맛과 향이 감소합니다.✔ 밀폐 용기에 보관하는 것이 가장 중요해요!💡 Tip: 원두를 소량씩 나누어 보관하면 개봉할 때마다 신선함을 유지할 수 있어요.2. 습기 (곰팡이 방지) 💧✔ 커피는..