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오늘의 이슈 & 정보 이야기31

"비오틴" 어디 까지 아세요??? 비오틴에 관혀여 비오틴이란 황을 함유한 수용성 비타민의 일종으로, 독일어로 모발과 피부를 의미하는 ‘Harr und Haut’의 앞글자를 따 비타민H라고도 불립니다. 비오틴은 수용성 비타민 중 하나로서 포도당과 지방산 합성에 관여하고, 아미노산으로부터 에너지를 생성하며, DNA를 합성하는 데 중요한 역할을 합니다. 비오틴은 자연 식품에 풍부하게 함유되어 있지는 않지만 인체 내의 효율적인 시스템 덕분에 결핍증상이 잘 나타나지 않는 영양소입니다. 하지만 완전정맥영양(TPN, Total Parenteral Nutrition) 환자에서 비오틴이 적절하게 공급되지 않을 때, 익히지 않은 달걀 흰자를 과량(하루에 12~24개)으로 섭취했을 때, 선천적으로 비오틴 소화효소가 부족할 때 비오틴의 결핍이 발생할 수 있습.. 2022. 11. 2.
'수원 발발이' - 박병화 그는 누구인가? 최근 이태원 참사로 전국이 국민 애도기간인 가운데, 지난 10월 31일 출소한 수원발바리 박병화의 거주지 때문에 논란이 발생하고 있습니다. 박병화는 출소후 경기도 화성시 봉담읍에 거주를 한다고 하는데, 박병화가 거주할 원룸은 수원대학교에 가까운 곳이고, 근처에 초등학교 또한 3곳이 있으며, 혼자 사는 20대 여성이 많은 곳이라서 또다시 범죄 발생 우려가 일고 있습니다. 박병화 그는 누구인가? 박병화는 1983년생으로, 여성가족부가 공개한 정보에 따르면 키는 171cm 정도, 몸무게는 79kg로 알려졌습니다. 지난 2005년~2007년 사이에 수원 일대에서 원룸 혼자 거주하는 20대 여성 10명을 성폭행하고 특수강도강간혐의로 2007년 11월 5일 검거되었습니다. 박병화는 방범창을 뜯고 들어가거나 늦게 귀.. 2022. 11. 2.
편스토랑 박솔미 - 파기름양념장 KBS 인기 예능 "신상 출시 편스토랑" 에 출연한 박솔미 배우가 오징어 피순대 양념장으로 만들어 먹었는데, 파기름양념장으로 라면을 끓여 먹기도 했습니다. 파기름양념장 만드는 것을 알아볼까요? 재료는 대파 6cm 1대, 청양고추 1개 고춧가루 2T , 진간장 1T , 후추 1T, 액젓 1T, 식초 1T, 맛술 1T 올리브 오일 75ml - 발연점이 높은 퓨어 올리브 오일 사용 추천 없으면 콩기름 조리순서 대파와 청양고추를 송송 썰어서 그릇(끓인 기름을 부울 것이니 안전한 그릇에 담아주세요)에 담고 그릇에 고춧가루, 후추, 간장, 액젓, 식초, 맛술을 넣어줍니다. 올리브오일 75ml를 3분간 끓이고 재료에 부어주면 완성!! 오늘 저녁 파 기름 만들어서 드셔 보세요!!!!! https://link.coupa.. 2022. 11. 1.
CPR 자격증 우선 이태원에서 발생한 불의의 사고로 유명을 달리한 고인들의 명복을 빕니다. 지난 주말 이태원 참사가 발생하고 CPR관련 이슈를 보면서 CPR 자격증을 알아 보았습니다. '군대에 있을때, 민방위훈련을 할때 배우긴 했는데, 오래되기도 했고 사용해본적이 없어서, 이런건 미리 미리 배워 놔야 겠다. 재난은 언제 어떻게 올지 모르니까,' CPR은 언제 필요할까? 쓰러진 사람이 있을때!! 심폐소생술을 실시합니다. CPR을 통해 멈춤 심장을 다시 가동하는 것!! 심정지 상황에서 흉부를 압박하고 피가 순환될 수 있도록 돕는 응급처지 심정지 상태에서 5분이내에 CPR을 받지 않ㅅ으면 뇌가 손상이 되기때문에 최대한 빠르게 CPR 자격증은 BLS, KALS, ACLS가 있습니다. BLS는 Basic Line Support.. 2022. 11. 1.

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